В статье описываются 8 советов Брюса Ли по тренировкам и боевым искусствам. Советы включают в себя ежедневные упражнения, использование упражнения 'бой с тенью' и использование утяжелителей или гантелей во время тренировок.
В статье описываются 8 советов Брюса Ли по тренировкам и боевым искусствам. Советы включают в себя ежедневные упражнения, использование упражнения 'бой с тенью' и использование утяжелителей или гантелей во время тренировок.